تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني وحجم العضلات ففي المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الكبيرة!
تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني وحجم العضلات المستخدمة. عندما يتم تحميل العضلات الكبيرة بالعمل، كما هو الحال في ركوب الدراجة، يحدث ارتفاع أكثر في معدل ضربات القلب نظرًا للحاجة المتزايدة للأكسجين والطاقة في هذه النشاطات المكثفة. الأعمال المنزلية، رغم أنها تتطلب بعض الجهد البدني، إلا أنها تستهلك طاقة أقل مقارنة بالنشاطات الرياضية المثيرة مثل ركوب الدراجة، مما يؤدي إلى ارتفاع أقل في معدل ضربات القلب.
فيما يتعلق بالأنشطة الرياضية الأخرى مثل الإرسال في كرة الطاولة، فإن هذه اللعبة تتطلب مهارات دقيقة وتحكم، ولكنها لا تستخدم العضلات الكبيرة بكثافة مثل ركوب الدراجة. وبالتالي، فإن معدل ضربات القلب يزداد، ولكن ليس بالدرجة التي يزداد فيها أثناء المجهود البدني الشامل. هذا يوضح كيف أن شدة النشاط وحجم العضلات المستخدمة تلعب دورًا حاسمًا في تحديد مدى ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة.
بعد ان تري الإجابة المباشرة علي سؤال تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني وحجم العضلات ففي المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الكبيرة اكتب لنا اسئلتك وسوف نساعدك في حلها في منتديات طلاب السعودية.
نوفر لكم الإجابة بدعم منتدي الطلاب السعوديين
الاجابة هي ركوب الدراجة. الأعمال المنزلية . الإرسال في كرة الطاولة
