هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع اجزاء جسمه أو جزء منه!
القدرة على التوافق الجيد للحركات يمكن تعريفها بأنها القدرة الفردية على التحكم والتنسيق بين أجزاء الجسم أثناء الحركة، سواء كانت تلك الحركات تشمل جميع أجزاء الجسم أو جزء معين منه. هذه القدرة مهمة بشكل خاص في الأنشطة الرياضية واليوغا والرقص، حيث تسمح بأداء حركات معقدة بدقة وسلاسة.
التوافق الجيد للحركات يعتمد على التوازن العصبي والعضلي، ويساعد في تحسين الأداء البدني وتقليل احتمالية الإصابات. كما أنه يسهم في تعزيز الإحساس بالثقة والراحة أثناء التحرك، مما يؤدي إلى تحسين الجودة العامة للحياة اليومية. لذلك، فإن تدريب وتعزيز هذه القدرة يعد أمرًا ضروريًا للأفراد الذين يسعون لتحقيق التميز في الأنشطة البدنية والرياضية.
بعد ان تري الإجابة المباشرة علي سؤال هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع اجزاء جسمه أو جزء منه اكتب لنا اسئلتك وسوف نساعدك في حلها في منتديات طلاب السعودية.
نوفر لكم الإجابة بدعم منتدي الطلاب السعوديين
الاجابة هي صواب
