0 تصويتات
17 مشاهدات
في تصنيف أسئلة منهج السعودية بواسطة

سؤال إن من أسباب انتشار السمنة بين المراهقين تناول الوجبات السريعة وقلة الحركة، مرحبا بكم في بوابة العلم نقدم أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية التعليمة للطلاب والمعلمين.

إجابة سؤال إن من أسباب انتشار السمنة بين المراهقين تناول الوجبات السريعة وقلة الحركة

ستجد إجابة سؤالك في السطور التالية، ونتمنى لك التوفيق في مسيرتك الدراسية. إذا كانت لديك أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها.

في حالة كانت الإجابة غير موجودة او خطأ او كان لديك تعليق او ملاحظات حول سؤال إن من أسباب انتشار السمنة بين المراهقين تناول الوجبات السريعة وقلة الحركة، رجاء اترك لنا تعليقآ.

إجابتك هي

صواب

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
نعم، إن من أهم أسباب انتشار السمنة بين المراهقين تناول الوجبات السريعة وقلة الحركة.
أولاً، الوجبات السريعة:
تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكريات.
سهلة الوصول إليها ورخيصة الثمن، مما يجعلها خيارًا جذابًا للمراهقين.
غالباً ما تكون قليلة القيمة الغذائية، مما يعني أنها لا توفر للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها.
ثانياً، قلة الحركة:
يقضي المراهقون الكثير من الوقت في الجلوس أمام الشاشات، مثل التلفزيون والكمبيوتر والهواتف الذكية.
قلة ممارسة الأنشطة البدنية، مثل الرياضة والمشي.
قلة فرص اللعب الحر في الهواء الطلق.
عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بالسمنة لدى المراهقين:
العوامل الوراثية.
بعض الاضطرابات الطبية.
العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق.
قلة النوم.
الوقاية من السمنة:
توعية المراهقين بمخاطر السمنة وأهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
توفير بيئة صحية للمراهقين، وذلك من خلال توفير وجبات غذائية صحية في المدارس والمنازل.
تشجيع المراهقين على المشاركة في الأنشطة البدنية التي يستمتعون بها.
التأثيرات الصحية للسمنة:
أمراض القلب.
السكري من النوع الثاني.
ارتفاع ضغط الدم.
بعض أنواع السرطان.
مشاكل نفسية، مثل الاكتئاب وقلة احترام الذات.
الخلاصة:
إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام هما من أهم الطرق للوقاية من السمنة بين المراهقين.
ملاحظة:
https://www.who.int/ar/news/item/21-01-1439-tenfold-increase-in-childhood-and-adolescent-obesity-in-four-decades-new-study-by-imperial-college-london-and-who
https://www.shorouknews.com/mobile/news/view.aspx?cdate=22112018&id=179f248b-283f-4798-be37-77100b90e6ef

أسئلة مشابهة

مرحبًا بكم في بوابة تعلم لمستقبل مشرق من التعلم والاكتشافات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...