0 تصويتات
14 مشاهدات
في تصنيف أسئلة منهج السعودية بواسطة

سؤال حدد العالمان كاشدان و روتربرج المرونة النفسية كمقياس لطريقة تكيف الشخص مع المتطلبات الظرفية، مرحبا بكم في بوابة العلم نقدم أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية التعليمة للطلاب والمعلمين.

إجابة سؤال حدد العالمان كاشدان و روتربرج المرونة النفسية كمقياس لطريقة تكيف الشخص مع المتطلبات الظرفية

ستجد إجابة سؤالك في السطور التالية، ونتمنى لك التوفيق في مسيرتك الدراسية. إذا كانت لديك أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها.

في حالة كانت الإجابة غير موجودة او خطأ او كان لديك تعليق او ملاحظات حول سؤال حدد العالمان كاشدان و روتربرج المرونة النفسية كمقياس لطريقة تكيف الشخص مع المتطلبات الظرفية، رجاء اترك لنا تعليقآ.

إجابتك هي

صواب.

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
نعم، حدد العالمان كاشدان و روتربرج المرونة النفسية كمقياس لطريقة تكيف الشخص مع المتطلبات الظرفية المتقلبة.
تعريف المرونة النفسية:
هي قدرة الفرد على التكيف مع الضغوط والتحديات والتغلب عليها.
هي مهارة تمكن الفرد من مواجهة الأزمات والعودة إلى حالته الطبيعية بعد التعرض لها.
هي قدرة الفرد على التعلم من تجاربه السلبية وتحويلها إلى فرص إيجابية.
مميزات المرونة النفسية:
تساعد الفرد على الشعور بالراحة والسعادة في حياته.
تزيد من قدرة الفرد على تحقيق أهدافه.
تجعل الفرد أكثر قدرة على مواجهة التحديات في حياته.
عوامل تؤثر على المرونة النفسية:
العوامل الشخصية: مثل التفاؤل والشعور بالسيطرة على الذات.
العوامل الاجتماعية: مثل الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء.
العوامل البيئية: مثل توفر الموارد والخدمات.
كيف يمكن تنمية المرونة النفسية:
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تطوير مهارات التواصل.
التعلم من تجارب الماضي.
التفكير بشكل إيجابي.
طلب المساعدة من الآخرين عند الحاجة.
مقياس كاشدان و روتربرج للمرونة النفسية:
هو مقياس يستخدم لقياس قدرة الفرد على التكيف مع الضغوط والتحديات.
يتكون المقياس من 28 سؤالاً.
يتم قياس كل سؤال على مقياس من 1 إلى 5.
يتم حساب الدرجة الكلية للمقياس من خلال جمع درجات جميع الأسئلة.
المراجع:
https://edusohag.journals.ekb.eg/article_148040_861eee52c025de7488e73bc6a987a49d.pdf
https://kitabplus.com/%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-pdf/
https://sgdd.org.tr/ar/mhpss/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9%D8%9F/

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

مرحبًا بكم في بوابة تعلم لمستقبل مشرق من التعلم والاكتشافات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...