اختر الاجابة المناسبة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة!
في العالم اليوم، تعتبر المهارات البدنية والرياضية من الأمور الهامة التي تساعد على الحفاظ على صحة الفرد وقدرته الجسدية. إحدى هذه المهارات هي "الارتكاز على الظهر"، وهي تقنية مهمة في العديد من الرياضات والتمارين البدنية. تتضمن هذه المهارة استخدام الجسم بطريقة معينة للحفاظ على التوازن والقوة أثناء القيام بتمارين مختلفة، مثل الجري أو السباحة أو حتى في تمارين القوة واللياقة البدنية.
الارتكاز على الظهر يعتبر أساسيًا لضمان سلامة الجسم وتجنب الإصابات أثناء ممارسة الرياضة. يتطلب هذا النوع من الارتكاز تحقيق توازن بين قوى الجسم والحركات التي يقوم بها، مما يساعد على تحسين الأداء الرياضي والحفاظ على الصحة العامة. كما أنه يساعد في تعزيز القدرة على التحمل والقوة البدنية، مما يجعله مهارة قيمة لجميع الرياضيين بغض النظر عن مستواهم الفني.
بعد ان تري الإجابة المباشرة علي سؤال اختر الاجابة المناسبة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة اكتب لنا اسئلتك وسوف نساعدك في حلها في منتديات طلاب السعودية.
نوفر لكم الإجابة بدعم منتدي الطلاب السعوديين
الاجابة هي الارتكاز على الظهر.
