0 تصويتات
5 مشاهدات
في تصنيف أسئلة منهج السعودية بواسطة

سؤال تناول الغذاء المتوازن يساعد على المحافظة على صحة الجسم ونموه بشكل سليم . صواب خطأ، مرحبا بكم في بوابة العلم نقدم أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية التعليمة للطلاب والمعلمين.

إجابة سؤال تناول الغذاء المتوازن يساعد على المحافظة على صحة الجسم ونموه بشكل سليم . صواب خطأ

ستجد إجابة سؤالك في السطور التالية، ونتمنى لك التوفيق في مسيرتك الدراسية. إذا كانت لديك أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها.

في حالة كانت الإجابة غير موجودة او خطأ او كان لديك تعليق او ملاحظات حول سؤال تناول الغذاء المتوازن يساعد على المحافظة على صحة الجسم ونموه بشكل سليم . صواب خطأ، رجاء اترك لنا تعليقآ.

إجابتك هي

صواب

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
صواب.
التفسير:
يتكون الغذاء المتوازن من جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للنمو بشكل سليم والحفاظ على صحة جيدة.
العناصر الغذائية الأساسية:
الكربوهيدرات: مصدر الطاقة الرئيسي للجسم.
البروتينات: ضرورية لبناء ونمو العضلات والأنسجة.
الدهون: ضرورية لامتصاص الفيتامينات ووظائف الجسم الأخرى.
الفيتامينات والمعادن: تلعب دورًا هامًا في جميع وظائف الجسم.
فوائد تناول الغذاء المتوازن:
يُعزز جهاز المناعة: يساعد الجسم على محاربة الأمراض.
يُحسّن وظائف الدماغ: يُحسّن التركيز والذاكرة.
يُحافظ على صحة القلب: يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يُحافظ على صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على الهضم بشكل سليم.
يُساعد على إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي: يُقلّل من خطر الإصابة بالسمنة.
ملاحظة:
يجب على كل شخص تناول كمية مناسبة من الغذاء المتوازن وفقًا لعمره وجنسه ونشاطه البدني.

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

مرحبًا بكم في بوابة تعلم لمستقبل مشرق من التعلم والاكتشافات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...