من مواصفات الاداء الصحيح لمهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي من وضع الوقوف أماماً ورفع الذراعين جانباً أسفل وثنيهما من مفصل المرفقين!
الأداء الصحيح لمهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي من وضع الوقوف أماماً ورفع الذراعين جانباً أسفل وثنيهما من مفصل المرفقين يتطلب تحقيق عدة مواصفات أساسية. أولاً، يجب أن يكون الوضع الأولي للجسم مستقراً، حيث يتم الوقوف بشكل مستقيم مع توزيع الوزن بالتساوي على كلا القدمين. يتم رفع الذراعين جانباً إلى أسفل بشكل متوازن، مما يساعد على الحفاظ على التوازن ويوفر دعماً إضافياً أثناء تنفيذ المهارة.
ثانياً، عندما يتم كتم الكرة بوجه القدم الخارجي، يجب أن يتم ذلك بدقة وسرعة مناسبة. ينبغي أن يكون ثني الذراعين من مفصل المرفقين جزءاً من التحركات المتزامنة، حيث تعمل هذه الحركة على توجيه الجسم بشكل أفضل وتعزيز قوة التصادم مع الكرة. كما يجب أن يتم التحكم في حركة الركبتين لتقليل الضغط على الكعبين وتحسين كفاءة الحركة. هذه التفاصيل الدقيقة تضمن أداء مهارة كتم الكرة بفعالية ودقة، مما يؤدي إلى تحقيق الهدف المرجو من المهارة.
بعد ان تري الإجابة المباشرة علي سؤال من مواصفات الاداء الصحيح لمهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي من وضع الوقوف أماماً ورفع الذراعين جانباً أسفل وثنيهما من مفصل المرفقين اكتب لنا اسئلتك وسوف نساعدك في حلها في منتديات طلاب السعودية.
نوفر لكم الإجابة بدعم منتدي الطلاب السعوديين
الاجابة هي صواب.
