0 تصويتات
7 مشاهدات
في تصنيف أسئلة منهج السعودية بواسطة

سؤال يكون الجسم في حالة اتزان وفي وضع منخفض أثناء الارتكاز الخلفي في كرة السلة، مرحبا بكم في بوابة العلم نقدم أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية التعليمة للطلاب والمعلمين.

إجابة سؤال يكون الجسم في حالة اتزان وفي وضع منخفض أثناء الارتكاز الخلفي في كرة السلة

ستجد إجابة سؤالك في السطور التالية، ونتمنى لك التوفيق في مسيرتك الدراسية. إذا كانت لديك أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها.

في حالة كانت الإجابة غير موجودة او خطأ او كان لديك تعليق او ملاحظات حول سؤال يكون الجسم في حالة اتزان وفي وضع منخفض أثناء الارتكاز الخلفي في كرة السلة، رجاء اترك لنا تعليقآ.

إجابتك هي

خطأ

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
لماذا يكون الجسم في حالة اتزان في وضع منخفض أثناء الارتكاز الخلفي في كرة السلة؟
1. مركز الثقل:
أثناء الارتكاز الخلفي، ينخفض مركز ثقل الجسم بسبب ثني الركبتين.
يؤدي انخفاض مركز الثقل إلى زيادة استقرار الجسم وجعله أكثر مقاومة للانقلاب.
يصبح من الصعب على الخصم دفعك أو إزاحتك عن توازنك.
2. قاعدة الدعم:
في الارتكاز الخلفي، تكون قاعدة الدعم أكبر بسبب اتساع المسافة بين القدمين.
تُساعد قاعدة الدعم الواسعة في توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ، مما يُحسّن التوازن.
3. استخدام العضلات:
تُستخدم عضلات الساقين بشكل كبير للحفاظ على التوازن أثناء الارتكاز الخلفي.
تُساعد عضلات الساقين القوية على تثبيت الجسم ومنع السقوط.
4. الرؤية:
يُمكنك رؤية الخصم بشكل أفضل في وضع منخفض، مما يُساعدك على توقع حركاته والدفاع عن نفسك بشكل أفضل.
5. التحكم بالكرة:
يُمكنك التحكم بالكرة بشكل أفضل في وضع منخفض، حيث تكون أقرب إلى الأرض.
يُسهل ذلك عملية التمرير والتسديد.
6. السرعة:
يُمكنك الانطلاق بشكل أسرع من وضع منخفض، مما يُساعدك على الهجوم بشكل فعال.
7. تجنب الإصابات:
يُقلل الارتكاز الخلفي من خطر الإصابات، خاصة إصابات الظهر والركبتين.
ملخص:
يُعد الارتكاز الخلفي من أهم المهارات في كرة السلة، فهو يُساعد على تحسين التوازن والتحكم بالكرة والرؤية والدفاع والهجوم، كما يُقلل من خطر الإصابات.

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

مرحبًا بكم في بوابة تعلم لمستقبل مشرق من التعلم والاكتشافات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...